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心理健康教育与咨询中心开展2020年秋季学期心理委员培训
2020-12-25 17:19   学生工作处

 

 

为了提高心理健康教育四级网络成员的工作能力,充分发挥班级心理委员在心理健康教育工作中的重要作用,学生心理健康教育与咨询中心于2020年12月25日开展心理委员心理危机知识线上专题培训。本次培训由心理中心朱小芳老师指导,宗舒晓老师担任主讲,学校全体2019级、2020级班级心理委员、校心理协会及学生会素拓部全体成员参加了本次培训。

培训以“大学生心理危机识别与情绪疏导方法”为主题,宗老师分别从心理危机的概念与认识、常见心理精神障碍、自杀征兆识别与应对以及情绪疏导ABC理论方法等方面,对如何做好心理委员工作进行了讲解。培训中提到,心理委员们要敞开内心,不仅应该做同学的心理倾听者,做同学身边的敏锐观察者,更要在能力范围内做同学心灵的陪伴者。一要做好班级同学心理动态的信息员,对于有消极情绪、消极言论的同学能及时识别并提供帮助;同时也要做好自身关照,学习积极情绪疏导的方法,通过心理班会等活动培养同学们的心理健康意识。

近年来,大学生心理健康问题呈现出多元化、极端化的倾向。通过本次培训的开展,大家进一步明确心理委员的工作职责,提升了心理委员工作技巧,帮助心理委员能更好地展开工作,时刻关注同学们心理健康,让每位学生都远离心理困扰。

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